通过事先谈论您的孩子为您的孩子准备新的经历。例如，如果您的孩子紧张地参加生日聚会，请说：“生日聚会很有趣！虽然您可能会害羞，但我敢打赌，其他孩子会很友好，想和您一起玩。”
例如，如果您的孩子害怕掉下幻灯片，请首先倒下并向他们展示这很有趣。然后，和他们一起去。最后，让他们自己尝试。
例如，如果您的孩子害怕上学，让他们告诉您聆听和抚慰他们时害怕他们的事情。然后说：“您认为什么会让您感到害怕不那么害怕？”在提供建议之前，让他们给予一些答复。
如果您的孩子想放弃，请指出他们的进步。让他们知道，即使他们不是他们想要的地方，它们也超出了他们开始的位置。
例如，如果您的孩子努力打鞋，请鼓励他们继续尝试。要有耐心并给出一些温和的指针，但不要确切地告诉他们如何做。
例如，如果您的孩子在绑鞋上遇到困难，请绑上自己的鞋子，向他们展示如何完成。让他们跟随您，或者完成后重试。
