玩耍是婴儿和孩子学习新的身体，智力和情感技能的自然方式。玩耍的不仅是人类的婴儿：大约80％的哺乳动物玩耍，还有一些其他类型的动物，例如鸟类和爬行动物。看来动物出于人类的同样原因而发挥作用：了解自己和周围的世界。
游戏是一种用于娱乐和享受的活动，而不是为了立即生存而需要做的事情。游戏应该是自愿和有趣的。玩游戏可以从婴儿的早期开始，即使是成年人，人类仍在继续玩（棋盘游戏之夜，有人吗？）。
有很多不同类型的游戏。物体游戏涉及玩球，块或镜子之类的东西。身体游戏可能涉及跑步，跳跃或攀爬。当孩子与他人一起玩时，社交游戏就会发生。当孩子创造或参与创造新事物，例如故事，虚构的世界或绘画时，就会发生富有想象力的游戏。游戏会话可能涉及不同类型的游戏的混合：孩子可能同时在身体和想象中玩耍。
孩子们可以独自玩，和你一起玩，与其他孩子一起玩（平行游戏）并与其他人一起玩（合作游戏）。他们学会以不同年龄的方式以不同的方式玩耍。作为一个婴儿，您的孩子将主要与您一起玩，然后可能会学会与其他孩子一起玩，然后再和孩子一起玩。
玩游戏非常适合多种方式。下面，我们列出了七种方法，表明玩耍非常适合您孩子的健康。
感官游戏 - 刺激孩子的触摸，品味，气味，听力，视力，动作和平衡的感觉 - 教他们如何通过感官来处理自己的体验，并帮助孩子们从小就开始了解周围的世界。从创建“柔软的感觉袋”到玩水或玩具面团， 学习潜力 为各个年龄段的儿童都有感官游戏的想法。
从出生开始，婴儿开始通过感官发作提高空间意识。摇晃宝宝，将它们放在“肚子时间”上的肚子上，或者在与他们交谈时将宝宝抱在脸上是“玩”活动，这有助于提高空间意识。
孩子们使用感官来了解他们处理的物体的形状，大小和重量。从玩块到在外面探索时感觉具有不同纹理的对象，许多不同类型的游戏都有助于提高感觉和空间意识。
随着年龄的增长，孩子们在时会使用空间意识 学习数学技能.
在外面玩耍会减少孩子患有近视或短视的机会（远距离清楚地看到对象）。虽然科学家仍在探索为什么是这种情况 - 它并不像花更多的时间看遥远的东西，而不是特写书籍和屏幕那样简单 - 证据在于 外部为眼睛开发带来好消息。
许多类型的身体游戏使孩子可以尝试有些冒险的行为，例如在树上爬高，跳下物体或从猴子酒吧摆动。
尽管这可能会导致一些擦伤和瘀伤，但 抚养孩子们 解释说，某些“冒险游戏”对于学习界限的孩子很有用，说远离这类经历的孩子在外面玩耍时可能更有可能受到严重伤害。
从出生开始，孩子们就开始尝试身体的运动方式。随着他们长大后，他们会发展出大的运动技能（使用手臂，腿部，躯干和脚部的大肌肉进行大型身体运动）和精细的运动技能（使用手指，脚趾，手腕，嘴唇和舌头的肌肉使用较小的运动技能）。
儿童发展运动技能的主要方式之一是玩。他们通过滚动，霍普奇和投掷等活动来发展庞大的运动技能，以及通过诸如拾起块，绘画或用手指制作故事的活动，例如“ Incey，Wincey Spider”。
抚养孩子分享有关帮助婴儿发展运动技能的活动的想法，并 在这里在这里 为幼儿创意.
为了保持健康的体重，为了帮助肌肉和骨骼发育，5-12岁的儿童和13-17岁的年轻人应 每天至少进行60分钟的中度至剧烈的体育锻炼。这意味着锻炼会提高他们的心律并使他们喘气。婴儿和学龄前儿童的活动指南随着年龄的增长而变化，可以 在此处阅读.
身体游戏是孩子们搬家的好方法，尤其是在户外完成时。在后院玩“标签”，爬树，游泳或骑自行车都是孩子们可以活跃而无需考虑“做运动”的有趣方式。如果您没有很多空间可以在家中移动，请前往本地乐园或娱乐中心。当您的孩子年纪大一点时，参加有组织的运动可以帮助他们积极积极并发展社交技能。
您可以找到孩子可以在昆士兰州活跃的地方清单 在这里.
甚至在孩子说话之前，游戏也可以让他们在情感上表达自己。演奏还可以帮助孩子学习如何控制自己的情绪。从悬疑的偷窥狂，到学习如何分享，玩耍的挑战，都可以感觉到儿童的能力，表达和管理自己的情绪。
