我们生活在越来越复杂的冲动矩阵中，允许各种陌生人（电视，媒体，互联网）干扰我们的心理，情感和精神发展。了解这个复杂的网络以及人脑与它的相互作用如何成为我们的幸福和健康之门。如果没有电视意味着家庭内部更快乐，更健康，那么问题是如何通过没有电视，互联网，平板电脑和计算机游戏来使您的孩子忙碌，富有创造力和启发。
1，与孩子一起关闭电视。关于暴力暴力（电视或游戏中）与暴力行为之间的联系有数百个研究。大多数研究回答：是的，链接就在那里。根据AAP（美国儿科学会）的说法：“广泛的研究证据表明，媒体暴力可以促进侵略行为，对暴力，噩梦和害怕受到伤害的敏感性。”一名普通的美国儿童将在18岁时看到20万行为和16,000次谋杀案……我们中没有一个人希望始终在计算机或电视屏幕上看到我们的孩子或亲人沮丧，肥胖，遇到行为问题，患病或遇到注意力障碍多动障碍。但是，我们生活的节奏和允许电视统治的日常习惯可能会损害我们的心理健康。
2，与客人一起关闭电视。如果您与真正关心的人在一起度过时光，则可能需要重新考虑使用电视的习惯，并始终触手使用手机。学会积极听取您的亲人，这是一项美丽的技能。
3，将您的时间重新发明。这是您的“家庭”时间。确保您在家庭中每天至少一起吃饭和/或准备一顿一顿饭。在一起的时间充满了奇迹。您可以花时间做饭，玩耍，交谈，一起散步。您可以一起唱歌，跳舞，做艺术，或探索学习新语言。没有电视时间，您将获得足够的时间和心理空间。
4，一个人重新发明您的孩子。独自一人的时间与与朋友度过的时间之间应该保持平衡。时间独自一人是一个重要的时期，孩子学会通过写作，阅读，串珠，唱歌，跳舞来娱乐自己。学习一项新技能，这是音乐，沉默，艺术时间的时候。这些都是在家中进行的结构化活动。
5，允许免费比赛。在结构化的活动和免费比赛中花费的时间花费的时间应该存在平衡。让您的孩子有免费比赛的机会。让他们进行实验，挑战存在，并保持好奇的探索新游戏。不要始终为它们发明新玩具和新游戏。让他们的想象力成为推动力。由于视觉和精神上的混乱，带有房间里满是玩具的孩子不再能够集中精力。他或她的手中的任何东西都不够，因为其他玩具也可以到达。今天，玩具是完美的，因此它们不允许扩大想象力。蒙台梭利和华尔道夫等不同的替代学校表明，早期玩具应该是手工制作的，没有特定的特征，即。一个没有脸的娃娃，用布制成的球等，以使孩子们的想象力可以奇怪。完美的玩具可以做这份工作，而不是孩子，使他们离开探索游戏。
6，让他们出去玩。在室内花费的时间和在户外度过的时间之间应该有一个微妙的平衡。孩子们着迷于花园和“绿色”场地。户外活动创造了跑步，呼吸和学习在“盒子”之外的千载难逢的机会。学会享受户外活动的孩子将成为喜欢远足，园艺，慢跑，骑自行车的成年人，成年人照顾动物和植物并保护环境。使用“户外”我们帮助孩子满足一些基本的童年需求：赛车，大喊大叫，隐藏，实验，自由和冒险的需求以及探索未知数的机会。
7，邀请朋友。孩子们需要与朋友有很多机会来发展他们的基本社交技能和整个社交能力。孩子们在认知和直觉上学习，观察自然界和人之间的微妙内在关系。与朋友一起玩，踢球，打捉迷藏或漫无目的地奔跑，都是成长创造力和受启发的孩子的关键。
