如何让您的孩子在户外玩耍
孩子们在日常生活中使用更多的技术。他们在户外的时间比以往任何时候都要少。不幸的是，这些事情可能对您的孩子不健康。让您的孩子在户外玩耍不仅可以帮助他们保持身体健康，还显示出可以提高他们的注意力，创造力和解决问题的技能。户外游戏甚至可以帮助孩子在学校做得更好！鼓励户外比赛需要一点努力，但值得的回报是值得的！
提供有趣的户外选择
1，主持一个后院露营。 如果您住在带院子的乡村或郊区，请举办周末露营！邀请邻居的孩子们过上帐篷，并提供一些有趣的游戏和活动，例如唱歌，观星和故事时间。
国家野生动植物联合会（National Wildlife Adgenter）赞助了包括公共露营活动在内的年度“美国大后院露营”。如果您居住在市区或没有后院，那么加入其中一项活动可能是一个不错的选择。
2，种植花园。 让您的孩子参与种植和维护植物的生长。有许多网站为儿童友好的花园提供建议。您甚至可以构建有趣的项目，例如“ Bean Teepee ”（Bean Vines长大的长杆捆在一起），您的孩子可以用作户外游戏空间。
如果您没有很多户外空间，那么您仍然可以拥有一个花园区域！尝试制作一个仙女花园，或种植一个易于生长的迷迭香和百里香等草药的种植盒（您可以在用餐中使用它们！）。如果您有更多的空间，则可以种植容器花园。
3，建造一个堡垒。您可以制作豆堡或豆teepee，也可以给孩子们制作自己的堡垒。 您所需要的只是一些旧床单，一些长树枝，也许还有一些纸板。让您的孩子利用自己的想象力建立一个有趣的游戏空间！
4，研究所“自然寻宝者狩猎。” 在线上有很多地方可以找到寻宝狩猎列表，或者您可以自己制作。面临挑战将使您的孩子占领，并在完成任务后给他们带来成就感。这将适用于居住在城市以及农村或郊区的孩子！
5，狡猾。 如果您的孩子喜欢收集东西，请用水桶或篮子将它们送到外面，以找到有趣的手工艺品项目。种子，松木，岩石，花朵和叶子都可以制成有趣的手工艺品和礼物。
6，创建一个水乐园。 在夏季，打开花园软管，加入一些水桶和喷气玩具，让您的孩子疯狂！在篷布上喷一些肥皂水会给您的孩子带来自制的滑动'n slide，享受数小时的乐趣。
7，购买便宜的相机。 给您的孩子一台便宜的相机（电影还是数字化），并鼓励他们探索户外活动并为他们看到的照片拍照。这将帮助他们更多地参与并对自己的环境感到好奇，并且有许多对儿童友好型相机的价格低于100美元。
8，提供必须在户外使用的玩具。 跳绳，足球和篮球和人行道粉笔等玩具根本不在室内工作。他们甚至可能诱使儿童进入外面。
9，将家务转变为有趣。 诸如耙树叶和铲雪之类的杂务可能不会立即吸引孩子，但是教他们认为琐事会产生奖励 - 就像一大堆叶子跳进去，或者是大雪人的麦片 - 会鼓励他们积极和责任。
让大孩子在户外
1，给他们一些自由。 例如，如果您住在适当的地区，请允许您的大孩子或青少年（通过监督）建造篝火。教他们安全规则，然后让他们负责。大孩子需要感到责任和独立。
与您当地的市议会联系以确定任何法规。
2，鼓励负责任的技术使用。 年长的孩子和青少年可以在手机上使用GPS进行户外活动，例如地理缓存，这可能会吸引他们崭露头角的独立性。
您的孩子或青少年还可以保留有关其户外活动的博客。青少年喜欢自拍照，因此鼓励他们拍照自己在外面做凉爽活动的照片，或记录他们最喜欢的户外冒险。确保与您的孩子谈论负责任的社交媒体使用。
3，得到社交。 年龄较大的孩子和青少年特别喜欢“闲逛”。 '提议将您的孩子和他们的朋友带到乐园，或鼓励您的孩子和朋友一起慢跑而不是坐在沙发上。
4，提供室外设备。 十几岁的男孩和女孩都喜欢篮球和骑自行车等活动。篮球篮相对便宜，几乎可以在任何地方设置。拥有设备会鼓励您的青少年前往户外。
